С переходом на удалённую работу у многих снизилась физическая активность.
В будущем это может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, диабету и другим проблемам со здоровьем.
По данным ВОЗ каждый четвертый человек в мире недостаточно активен. 80% подростков испытывают недостаток физической активности.
Выходим на борьбу с ленью и делаем все, чтобы снизить печальные цифры статистики. Собрали для тебя несколько советов по тому, как сохранить форму и повысить свою активность в домашних условиях. Активизируйся!
Источник: ТОО ВОИ
